2017년 03월 30일 / 오전 11시 39분

봄철 산행 시 안전 주의하세요!

국민안전처는 봄철 날씨가 따뜻해져 산을 찾는 등산객이 늘어남에 따라 산행 시 안전에 주의해 줄 것을 당부했다. 봄철 산행 시에는 체온유지에 특히 주의가 필요하다. 따뜻한 평지기온만...

금연은 다이어트 돕고, 음주는 방해 사실 입증

 -다이어트 시도자의 31%가 1년 뒤 체중 되레 증가  -취업은 1년 뒤 체중증가 위험 29% 낮춰  -여성 주 2회 이상 음주하면 1년 뒤 체중 증가 위험 1.8배  -삼성서울병원...

성인 여성 10명 중 3명이 탈수 상태

-남성 탈수 상태 비율은 10% 수준 -나이 들수록 탈수 상태 위험 증가 -저체중 남성, 과체중ㆍ비만 여성의 탈수 위험 높아 -삼육대 천성수 교수팀, 성인 2200여명 검사 결과 성인 여성...

물바가지 등 약수터 음용도구 위생 우려 수준

-약수터에 비치된 음용도구의 15%에서 식중독균 검출 -물 마시는 도구의 대장균군 음용기준 초과 비율도 74% -약수에서 식중독균은 미검출됐지만 일부는 일반세균수 초과 -순천대 김중범 교수팀, 약수터 음용도구 34건 검사...

노인이 체중 줄면 사망률 57% 증가

 -다이어트 등 의도적 체중감소는 오히려 사망률 낮추는 요인  -체중감소에 따른 사망률 증가는 여성에서 더 두드러져  -삼성서울병원 유준현 교수팀, 관련 연구 14편 메타 분석 결과  부모의 건강 상태를...

‘암 예방 비타민’인 비타민 D의 혈중 농도 최저는 20대 여성

-피부 망가질까봐 햇볕 꺼린다면 비타민 D 풍부한 식품이라도 섭취해야 -20대 여성의 혈중 비타민 D 농도 75세 이상 여성보다 30%나 적어 -비타민 D 보충에 가장 기여하는 식품은...

하루 9시간 이상 자면 적정시간 자는 사람보다 비만 위험 두 배

-하루 6시간 미만 등 너무 적게 자도 비만 위험 증가 -수면시간과 비만의 상관성은 젊은 여성에서 더 뚜렷 -긴 수면을 취하는 사람 비율이 짧은 수면자 비율의 두...

종편 식생활 관련 프로, 바람직하지 않은 내용 1편당 평균 1.2회

- 가장 흔한 잘못은 식품을 약으로 오인하게 하는 것 - ‘공복에 오이고추 먹어 4개월 만에 40㎏ 감량했다’는 내용이 한 예 - 가천대 김순미 교수팀, 소비자연맹과 함께...

환경부, 제품 환경성에 대한 표시ㆍ광고 엄격 관리

환경부는 제품의 환경성에 관한 표시ㆍ광고를 엄격하게 관리하기 위해 '환경성 표시ㆍ광고 관리제도에 관한 고시'를 제정해 15일부터 시행한다고 밝혔다. 이번 고시는 제품의 환경성에 관한 표시ㆍ광고 방법을 규정한...

국민안전처, 음주운항 선박 특별단속 실시

국민안전처 해양경비안전본부는 해양사고 예방과 운항질서 확립을 위해 봄ㆍ가을 행락철 및 여름 휴가철 등 시기별 맞춤형 음주운항 선박 특별단속을 실시한다고 밝혔다. 해상에서의 음주운항은 추락ㆍ실족 등의 인명사고와...

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롱런식품 열전

초보 푸드라이터

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황사철 체내 중금속을 없애는 식품

황사철에 주의할 것이 하나 더 늘었다. 과거에는 먼지만 애써 피하면 됐지만 요즘에는 황사에 포함된 납과 카드뮴, 수은, 알루미늄 등의 유해 중금속도 조심해야 한다. 황사가...

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