2018년 08월 15일 / 오전 1시 08분

피로회복제는 정말로 피로를 말끔히 풀어주나?

  - 피로회복제란 의학 용어는 존재하지 않아 - 피로회복제는 카페인ㆍ비타민ㆍ타우린 함유   무더위가 지속되면서 피로를 호소하거나 피로회복제를 찾는 사람이 늘고 있다. 피로회복제는 정말 피로회복에 도움이 될까? 엄밀히 말하면 피로...

청소년 수면시간 짧을수록 가당음료 섭취 多

  - 인터넷 오래 사용하는 청소년 가당음료 섭취 많아 - ‘지난 1주간 가당음료 전혀 안 마셨다’, 청소년의 7.5%에 불과  - 조선대 의대 박종 교수팀, 청소년 6만5000여명...

요즘 날씨엔 자외선 차단 렌즈과 선글라스 동시 착용이 최선

  -자외선 차단 렌즈는 선글라스에 비해 자외선 차단능력 떨어져 -선글라스는 눈가 주변에서 스며 들어오는 자외선은 막지 못해   자외선이 강한 날이 이어지고 있다. 이런 시기엔 UV(자외선) 차단 콘택트렌즈를...

청소년 수면 시간 짧으면 라면ㆍ과자ㆍ탄산음료 섭취 증가

   -수면의 질도 청소년의 음식 섭취에 영향 미쳐  -중ㆍ고생 4명 중 1명이 하루 6시간 미만 수면  -한림대 성심병원 최효근 교수팀, 중ㆍ고생 약 12만명 분석 결과   청소년의 수면시간이 짧거나...

여름 휴가철 식품·의약품 안전 사용요령 및 주의사항 정보제공

  - 식약처에서 폭염 이겨내는 정보 밝혀 - 물과 과일로 수분을 충분히 보충해야   식품의약품안전처는 여름 휴가철을 맞아 계속 이어진 폭염으로 인해 피서지나 야외활동을 할 때 필요한 식품·의약품...

물놀이, 어린이와 어르신 모두 주의해야

- 전체 익수사고의 44%가 여름철에 발생 - 65세 이상에서 발생은 18% 차지, 사망은 31% - 물놀이 안전수칙을 잘 지키면 익수사고 예방 가능   질병관리본부는 여름방학과 휴가철을...

경마장 방문객의 절반 가까이가 경마 중독

     -경마 중독자의 하루 평균 마권 구입액은 50만원  -한 달 평균 경마장 방문 횟수 6.5회  -분당제생병원 가정의학과팀, 경마장 방문객 80명 분석 결과   경마장 방문객의 절반 가까이가 경마 중독...

냉방병 예방하려면 실내ㆍ외 온도 차이를 5도 이내 유지해야

-사무실 장기 생활자는 폰티악 열병과 레지오넬라 병 조심 필요  -냉방병은 ‘빌딩증후군’의 한 유형으로 간주되기도   요즘 냉방기기 사용이 늘어나면서 에어컨을 지나치게 많이 쐬거나 밀폐된 빌딩 내...

빅데이터 분석을 통해 본 ‘다이어트’, 노출의 계절 7월 검색량 최다

  -2010년엔 다이어트와 운동, 2015년엔 다이어트와 식이 키워드가 대세 -다이어트 방법은 시대의 사회상 반영 -동덕여대 장은재 교수팀, 네이버에서 ‘다이어트’ 키워드 포함된 분석 결과   네티즌이 ‘다이어트’ 키워드를 가장 많이...

다이어트+운동이 다이어트 단독 보다 혈압 강하에 훨씬 효과적

   -다이어트와 운동 함께 하면 8주 뒤 최대 혈압 5.1㎜Hg 감소  -다이어트+운동 하면 나트륨 섭취량도 60% 이상 감소 효과  -세브란스병원 박성하 교수팀, 성인 남녀 85명 분석...

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