2018년 04월 24일 / 오전 4시 24분

술 일절 마시지 않는 30∼40대 여성 당뇨병 위험 두 배

-혈관 건강에 이로운 HDL 콜레스테롤 수치도 적당 음주 여성이 높아 -30∼40대 여성의 2% 이상이 매일 음주 -30대 여성이 40대 여성보다 폭음 잦아 -경인여대 정남용 교수팀, 30∼40대 1만여명...

한국인 4명 중 1명이 하루 1회 이상 라면ㆍ빵 등 시판 주식류 섭취

  -시판 주식류 중 가장 많이 먹는 것은 빵 -시판 주식류 하루 2회 이상 먹으면 채소 섭취량 32% 감소 -젊을수록 세 끼 챙길수록 시판 주식류에 더 많이...

칼슘 적게 먹으면 골관절염ㆍ요통 위험 증가

-한국인 10명 중 7명 이상이 칼슘 섭취 부족 -1인가구이거나 독신이면 칼슘 부족 더 심각 -이화여대 고광석 교수팀, 1만7000여명 분석 결과 한국인 10명 중 7명 이상이 뼈ㆍ치아 건강을...

아침 거르면 가족과 함께 아침 먹는 어린이보다 지방 섭취 15% 증가

-가족 동반 아침식사가 어린이의 식사 다양성 증대에 기여 -전체 어린이의 약 20%가 아침을 혼자 먹거나 결식 -끼니당 식품 가짓수 가족 동반 아침식사 하는 어린이가 결식아의 4배 ...

봄철 야생진드기 주의…3~6월에 SFTS 바이러스 감염률이 7~12월에 비해 2배 높아

-국립환경과학원, 2016년부터 2년간 야생진드기 1만 6,184마리 채집 후 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 바이러스 감염 조사 -3~6월 기간 동안 SFTS 감염률은 평균 0.8%로 7~12월 0.4% 보다 약 2배 높아 환경부...

소변에서 나트륨 배출량 많으면 비만 위험 7배

-나트륨 고배출 그룹의 평균 체중 저배출 그룹보다 8㎏ 무거워 -나트륨 섭취 뒤 갈증 느껴 당 많이 든 음료 많이 섭취하기 때문 -전남대 허영란 교수팀, 성인 80명의...

식약처, 보건용마스크 허위.과대광고 점검결과 발표

-호흡기 보호를 위한 보건용마스크 올바른 사용방법 안내 식품의약품안전처(처장 류영진)는 최근 미세먼지 발생 증가로 ‘보건용마스크’ 사용이 증가함에 따라 온라인쇼핑몰 등 인터넷에 판매되고 있는 보건용마스크 광고 1,706건을...

청소년의 기상시간이 아침 식사 규칙성 결정

-중ㆍ고생 10명 중 4명 이상, 아침식사 ‘불규칙적’ -고등학생의 적정  주중 수면시간은 5~6시간 -대구가톨릭대 황준현 교수팀, 중ㆍ고생 6만여명 분석 결과   청소년이 아침을 잘 챙겨 먹고 등교하게 하려면 중학생은...

미세먼지로 지친 피부에 약이 되는 한방입욕제

-반신욕·족욕 즐길 때 쑥·구절초·박하 넣으면 효과 좋아 농촌진흥청은 환절기 봄의 불청객 미세먼지로 인해 지친 피부를 보호할 수 있는 방법 중 하나로 약초 한방입욕제를 추천했다. 약초는 직접...

실내 공기의 질 높이는 식물 있다

-일산화탄소 제거 능력은 스킨답서스가 탁월 -권할만한 침실용 식물은 호접란과 선인장  요즘 미세먼지로 인해 외출이 줄면서 실내에서 지내는 시간이 늘어났다. 안 그래도 현대인은 대개 하루의 90%...

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