2018년 10월 17일 / 오후 9시 56분

워커홀릭 직장인의 삶의 질, 일 적게 하는 직장인의 64% 수준

   -남성이고 스트레스 많을수록 건강 관련 삶의 질 높아  -여가 위한 신체활동은 삶의 질 높이는 요인  -서울대병원 가정의학과 권혁태 교수팀, 성인 직장인 4500여명 분석결과    일 관련 신체활동이 많은...

학교 왕따 피해 가능성 높은 남학생, 인터넷 게임장애에 빠질 위험 3배

 -남학생의 9.9%, 여학생의 6.2%가 인터넷게임장애 고위험 집단  -하루 2시간 이상 인터넷 게임하는 비율 남학생이 여학생의 두 배  -가톨릭의대 임현우 교수팀, 초ㆍ중학생 1920명 분석 결과    학교에서 ‘왕따’ (따돌림)...

우울 증상 있으면 금연 성공률 절반으로 ‘뚝’

     -동거인 있거나 가족 중에 흡연자 없으면 금연 성공률 증가  -삼육서울병원 가정의학과팀, 금연상담 환자 54명 분석 결과   우울 증상이 있으면 금연 성공률이 절반으로 떨어지는 것으로 밝혀졌다. 삼육서울병원 가정의학과팀이...

피로가 일상화된 사회 탓인가? 기능성 음료 마시는 주목적도 ‘피로 해소’

   -성인 10명 중 8명 이상이 최근 한 달 동안 기능성 음료 구입 경험  -에너지 음료ㆍ비타민 음료는 여성보다 남성이 더 많이 찾아  -공주대 이제혁 교수팀, 성인 남녀...

성인이 수면 부족하면 골관절염 유병률 두 배 이상

   -잠이 적으면 우울ㆍ비만 위험도 증가   -성인 4명 중 3명은 하루 수면 6∼8시간  -대구보훈병원 가정의학과팀, 성인 1만3000여명 분석 결과    성인의 수면 시간 부족이 골관절염(퇴행성관절염) 유병률을 두 배...

중학생의 식사 중 스마트폰 사용이 식사량 등 식행동엔 별 영향 주지 않지만…

   -스마트폰 사용시간 길면 라면ㆍ햄버거ㆍ탄산음료 등 비 권장식품 더 자주 선택  -주말엔 하루 1∼4시간 스마트폰 이용하는 학생 비율 60% 이상  -한양대 신원선 교수팀, 서울 중학생 337명 분석...

학교에서 체육 수업 권장시간 지키면 학생 비만 위험 18% 감소

 -공원 접근성 낮은 학교일수록 체육 수업의 비만 감소 효과 뚜렷  -체육 권장시간(주 150분) 보장하는 학교는 4곳 중 1곳에 불과  -한양사이버대 윤난희 교수, 중ㆍ고생 6만여명 분석 결과  ...

여성이 잠 부족하면 비타민 D 혈중 농도 크게 감소

     -하루 4시간 자는 여성, 8시간 자는 여성보다 비타민 D 결핍 위험 1.5배  -우리나라 성인 여성 10명 중 7명이 비타민 D 결핍 상태  -서울대병원 박상민 교수팀, 성인...

패스트푸드는 어린이 비만보다 성인 비만에 더 큰 영향

-어린이보다 성인의 패스트푸드와 비만 상관성 더 높아 -패스트푸드 즐기는 어린이는 에너지 많이 사용해 열량 상쇄 -건국대병원 최재경 교수팀, 국내외 연구결과 26편 분석 결과    패스트푸드는 어린이...

뜨거운 물로 손을 씻는 것이 더 위생적일까?

- 손씻기의 세균 제거 효과는 물의 온도가 아니라 시간에 의해 결정 - 세균ㆍ바이러스 제거 위해 얼음물에 손을 집어넣는 것은 헛일   위생상, 공중보건상 손씻기는 기본 중 기본이다....

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