2018년 04월 22일 / 오전 11시 43분

3주간 계단 오르기로 체중 3㎏ 이상 감소

3주간 계단 오르기를 하면 체중이 3㎏ 이상 빠질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 서울특별시 보라매병원 가정의학과 오범조 교수팀이 비만 남녀 4명(30대 3명, 50대 1명)에게 하루 두...

10명 중 6명은 나홀로 술먹는 ‘혼술’족

식품의약품안전처가 우리 국민의 혼술 실태를 알아보기 위해 20~40대 남녀 2천명을 대상으로 설문조사를 진행한 결과, 최근 혼술을 했다는 사람은 음주 경험자(6개월 내)의 60%가 넘고 이...

산모 나이 30대 중반 이후면 20대 초반보다 다태아 낳을 가능성 3배

산모의 나이가 30대 중반 이상이면 20대 초반 산모에 비해 쌍둥이 등 다태아 출산율이 3배나 높은 것으로 밝혀졌다. 전국의 시ㆍ도 가운데 다태아 출생률이 가장 높은...

주방용품 안전하게 사용하려면…

도자기ㆍ유리ㆍ법랑ㆍ옹기류 등 주방에서 거의 매일 사용하는 주방용품, 어떻게 사용하면 좀 더 안전하게 오래 사용할 수 있을까. 식품의약품안전처는 주방용품을 안전하게 사용할 수 있도록 식약처 홈페이지를 통해...

미국 ‘폭스뉴스’가 추천한 체중 감량법 TOP5

미국 ‘폭스뉴스’(FoxNews)는 15일 ‘2016년 체중 감량법 톱 5’를 선정해 발표했다. 여기엔 극단적인 다이어트나 과도한 운동이 포함돼 있지 않다. 체중 감량이 시작되는 곳은 저녁식사 테이블이나...

겨울산행 안전하게 즐기려면…

환경부 산하 국립공원관리공단은 겨울철 안전산행을 위해 자신의 체력에 맞는 탐방계획을 수립하고 기상변화에 대비한 방한복장 등 충분한 사전 준비가 필요하다고 밝혔다. 국립공원관리공단이 2011년부터 5년간 국립공원 내에서 발생한 1,250건의...

소염제 먹으면서 담배 피우면 소화성 궤양 위험 13배 ↑

비(非)스테로이드성 소염ㆍ진통제(NSAID)를 복용하면서 담배를 피우면 위궤양ㆍ십이지장궤양 등 소화성 궤양 발생 위험이 13배나 높아지는 것으로 밝혀졌다. 전북 남원의료원 가정의학과 강주원 전문의팀이 2014년 남원 소재 병원에서 위장관...

공기오염도 제대로 측정 못하는 실내공기질 측정기

환경부가 최근 미세먼지 등으로 사용이 늘고 있는 간이 실내공기질 측정기기와 실내 공기의 질을 표시할 수 있는 공기청정기 등 17개 제품을 조사한 결과 일부 제품에서...

자녀의 안전 위한다면 카시트 착용은 필수!

교통사고로 응급실 내원한 6세 미만 어린이 중 69%는 카시트 미착용 카시트 미착용 시 외상성 머리손상 위험 2.1배ㆍ중상 위험 2.2배 자녀의 소중한 생명과 건강 위한다면 연령과 체중에...

임신 중 비타민 B12 섭취 적으면 아이의 당뇨병 발생 위험 증가

임신 중 비타민 B12의 섭취가 부족한 엄마에게서 태어난 아이는 자라서 2형(성인형) 당뇨병과 각종 대사장애 질병 발생 위험이 높은 것으로 밝혀졌다. 영국 워윅(Warwick) 대학 연구팀은 최근...

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