보건복지부(이하 복지부)와 한국건강증진개발원은 건전한 음주문화를 정착시키기 위해 생활 속에서 지켜나갈 수 있는 '절주실천수칙'을 마련했다.

'생활 속 절주 실천수칙'이 제안하는 술자리와 술 마시기 전후에 실천해야 할 구체적 행동은 아래와 같다.

술자리는 되도록 피한다
남에게 술을 강요하지 않는다
원샷을 하지 않는다
폭탄주를 마시지 않는다
음주 후 3일은 금주한다
이런 사람들은 꼭 금주해야 해요! 19세 이하 청소년, 약 복용 중인 사람, 임신 준비 중이거나 임신 중인 여성, 술 한잔에도 얼굴이 빨개지는 사람

이번 절주수칙 제정에 참여한 제갈정 인제대학교 보건대학원 교수는 "무엇보다 청소년이나 임산부, 한잔 술에도 빨개지는 사람은 금주하고 주변에서도 술을 강권하는 일이 이제 없어야 한다"고 당부했다.

소윤지 기자 solivelyso@foodnmed.com

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