-화상 대비 피부연고는 여름 여행의 필수 동반자 -산에 가면 해충 퇴치제, 바다 가면 자외선 차단제 필요 곧 여름 휴가철이다. 모처럼 여행을 떠난다는 부푼 마음에 깜박하기 쉬운 것이 응급 의약품이다. 여행 가방은 가벼울수록 좋지만 반드시 챙길 것(응급 약과 의약외품)은 챙겨야 한다. 여행 준비물 리스트에 포함시켜야 하는 약은 해열진통제ㆍ소화제ㆍ제산제ㆍ소염제ㆍ항생제가 포함된 피부연고ㆍ소독약 등이다. 체온계ㆍ붕대ㆍ반창고ㆍ핀셋ㆍ의료용 가위ㆍ밴드ㆍ솜 등 의약외품도 갖고 있으면 쓸모 있다. 자외선을 막아주는 크림이나 바셀린 등 화상에 대비한

-건선과 동반되는 일부 정신질환은 2∼3개월만에 발병 -서울성모병원 이지현 교수팀, 광운대와 상관성 공동연구 난치성 피부질환인 건선을 앓고 있는 환자는 불안장애ㆍ우울증ㆍ신경증성 장애 등 정신질환 발생 위험이 건선이 없는 사람보다 2배 이상 높다는 연구결과가 나왔다. 가톨릭대 서울성모병원은 피부과 이지현 교수팀은 건선 환자가 우울증 등 각종 정신질환을 겪을 위험을 분석한 결과를 3일 발표했다. 연구팀은 2002∼2013년 건강보험심사평가원 자료를 토대로 건선과 정신질환을 진단받은 환자 1만2762명을 분석했다. 우울증ㆍ불안장애ㆍ급성

-대인관계 활동은 뇌운동이자 치매 예방법 -고대 안암병원 신경과 이찬녕 교수 조언 치매 치료에서 가장 좋은 예방ㆍ극복법은 운동이며, 뇌운동을 돕는 대인관계 활동도 치매 예방을 돕는다는 주장이 나왔다. 고려대 안암병원 신경과 이찬녕 교수는 1일 보도자료를 통해 ”질병이 아니고 뇌에 병이 생겨서 나타나는 증상이며, 생각하고 계획하며 실행하는 다양한 일상생활 능력이 떨어지는 것“이라고 치매를 규정했다. 알츠하이머형 치매는 기억력이 떨어지는 것이 초기 증상이다. 질환이 진행되면 판단ㆍ언어능력 등 다른 인지 기능이 손상되며 길을 헤매거나 복

-40대 남성 40대, 50대 여성에서 많아 -알코올성 지방간 환자는 감소 추세 알코올성 지방간 환자는 감소하고, 비(非)알코올성 지방간 환자가 급증하는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단이 건강보험 빅데이터를 활용해 최근 5년간(2013∼2017년) 비알코올성 지방간으로 의료기관을 찾은 환자를 분석한 결과, 2013년 2만4379명에서 2017년 5만1256명으로 5년간 연평균 21% 증가했다. 비알코올성 지방간 질환의 진료비도 껑충 뛰었다. 2013년 47억2000만원에서 2017년 105억3000만원으로 늘어, 연평균 증가율 2

-상위 소득층은 심혈관질환에 의한 사망률 상대적으로 낮아 -삼성서울병원 성지동 교수팀, 12만여명의 사망원인 등 분석 결과 가계 수입 증가가 심혈관질환 생존율 향상에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 삼성서울병원 순환기내과 성지동 교수팀은 2002∼2013년 국민건강보험공단 국가표본코호트를 토대로 12만8812명의 수입ㆍ건강검진이력ㆍ사망원인 등을 분석한 결과 이같이 드러났다고 밝혔다. 성 교수팀은 연구 대상자를 소득 기준으로 상ㆍ하위 30%, 중위 40% 등 상ㆍ중ㆍ하위 소득층으로 분류했다. 연구팀이 10년 추적 기간 동안 대상자

-잘못된 병명은 치료에도 악영향 -30대도 오십견 걸릴 수 있어 질병 중엔 이름이 잘못 지어져 팔자가 사나운 것이 여럿 있다. 독한 감기란 의미의 독감, 오십대에 많이 걸린다고 해서 지어진 오십견이 대표적이다. 이 질병명은 의학적으로 잘못된 표현이다. 잘못된 병명은 적절한 치료를 방해하는 원인이 되기도 한다. 겨울철에 의사가 가장 많이 받는 질문은 “독감 예방주사를 맞았는데 왜 감기가 걸리냐”는 것이다. 이 질문은 독감이란 질병명이 독한 감기란 뜻으로 해석돼 생긴 오해다. 독감은 독한 감기가 아니다. 독감과 감기는 원인ㆍ증상ㆍ치료법

-설탕 등 단순당이 당뇨병 유발 원인은 아니다 -평소 좋아하던 음식 섭취 특별히 줄일 필요 없어 ‘당뇨병 환자, 설탕 무조건 안된다?’ ‘설탕을 과다 섭취하면 당뇨병 걸린다.’ ‘당뇨병 있으면 먹고 싶은것 못 먹는다.’ ‘당뇨병 환자의 당질 식품 섭취는 무조건 손해다.’ 당뇨병과 음식을 둘러싼 ‘미신’이 수두룩하다. 당뇨병 환자 10명중 6명은 식사 교육을 받은 적이 없다. 잘못된 속설이 퍼지기 쉬운 토양이다. ‘당뇨병 환자의 식사와 관련된 오해 5가지’를 알아 보자. 1. 설탕을 많이 먹으면 당뇨병 걸린다? 설탕ㆍ과당ㆍ꿀 등 단순

-유치에 생긴 충치 방치하면 부정교합 원인 되기도 -소금으로 이 닦으면 치아 마모도 심해져 치과 의사들은 일반인이 치과와 치아 관리에 대해 잘못 알고있는 상식이 많다고 전한다. 무엇이 어떻게 오해되고 있는가를 아는 것이 곧 치아건강을 지키는 비결이다. 잘못된 치과 상식 15가지와 이에 대한 올바른 답을 찾아보자. 15가지 잘못된 치과상식 1. 스케일링을 하면 치아가 더 약해진다2. 잇몸질환은 약만으로 고칠 수 있다3. 치통을 가라앉힌 뒤 치과에 가야 한다4. 임신중에는 치과에 가면 안된다5. 유치는 치료할 필요가 없다6. 보철은 무

-두통이 있다고 해서 반드시 뇌질환은 아니다-‘머리 아프다’는 말을 늘 달고 산다면 이 병두통은 누구나 한번씩은 겪어보는 흔한 통증이다. 스트레스와 복잡해진 환경 탓에 언제부터인가 현대인에게 두통은 늘 함께 하는 동반자가 됐다. 요즘은 두통을 재채기처럼 불편한 생리현상 정도로 생각하거나 ‘진통제 한 알이면 OK’라며 쉽게 대하기 일쑤다. 두통은 절대 간단한 병이 아니다. 때로는 한 번도 경험해 보지 못한 심각한 통증을 겪기도 한다. 몇 년간 만성적인 두통에 시달려 오고 있다고 호소하는 이들 역시 적지 않다. 두통이 심각한 질환이냐

-후기 노인은 과반수가 노쇠 단계-후기 노인의 1인당 만성질환 수 2.4개 같은 농촌 거주 노인이라도 노인 전기냐 후기냐에 따라 건강 상태가 크게 차이 나는 것으로 밝혀졌다.75세 이상(후기 노인)인 농촌 거주 노인은 60∼75세 노인(전기 노인)에 비해 우울 증세가 세 배 더 높은 것으로 밝혀졌다. 전기 노인은 10명 중 3명이 노쇠(전 단계 포함) 상태였으나 후기 노인은 과반수가 노쇠(전 단계 포함) 상태였다. 전남대 생활복지학과 이정화 교수팀이 는 2016년 8~9월 전남ㆍ전북의 4개 군 농촌지역에 거주하는 60세 이상 주민

-알레르기 질환 어린이의 8.5%는 둘 이상의 알레르기 질환 보유 -나이 한 살 많아질수록 알레르기 질환 유병률 2%씩 감소 어린이 알레르기 질환이 크게 늘고 있는 가운데 남아의 알레르기 질환 유병률이 여아보다 16% 높은 것으로 밝혀졌다. 알레르기 질환 보유 어린이의 8.5%는 둘 이상의 알레르기 질환을 가진 이른바 ‘알레르기 행진’ 어린이였다. 고려대 대학원 보건정책 및 병원관리학과팀이 2015년 국민건강보험공단ㆍ한국보건사회연구원이 공동 수행한 한국의료패널 조사에 참여한 18세 미만 어린이 3123명(연간 병원 외래 이용 경험이

-폐경 여성 5명 중 1명, 골다공증과 심혈관질환 위험 동시 보유 -칼슘 섭취 부족하면 골다공증ㆍ심혈관질환 위험 증가 국내 폐경 여성의 칼슘 섭취량이 권장량의 절반에도 못 미치는 것으로 밝혀졌다. 폐경 여성 5명 중 1명이 골다공증과 심혈관질환 위험을 동시 보유했다. 유한대 식품영양학과 박희정 교수팀이 2010∼2011년 국민건강영양조사에 참여한 45세 이상 폐경 여성 1131명의 영양소 섭취 상태 등을 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과(폐경 후 여성의 골다공증 및 심혈관계질환 위험도에 따른 영양소 및 식품섭취상태: 제5기

-여성이 더 장수하도록 설계됐다는 주장 나와-여성호르몬과 남성호르몬의 특성 차이일 수도유엔인구기금(UNFPA) 2012년 세계인구현황보고서에 따르면 한국 여성의 평균수명은 84.0세로 세계 8위다. 남성은 77.3세로 세계 26위를 차지했다. 우리나라 통계청의 2009년 기준 자료에도 여성의 기대수명은 83.2세, 남자는 76.5세로 남녀의 수명 차이가 명백하게 드러난다. 세계보건기구(WHO)가 작성한 ‘세계보건통계 2010년’을 보면 2008년 출생아 기준으로 지구에 사는 남성의 기대수명은 66세, 여성은 70세이다. 전 지구를

-기혼인 암 생존자의 식사의 질 점수, 미혼자에 비해 높아 -암 진단 후 시간 흐를수록 건강 문제 관심 적어져 암 생존자가 초기엔 일반인에 비해 식사의 질을 더 챙기지만 5년이 지나면 차이가 없어지는 것으로 밝혀졌다. 기혼인 암 생존자는 미혼자에 비해 상대적으로 높은 식사의 질 점수를 받았다. 분당서울대병원 가정의학과 배우경 교수팀이 2013∼2015년 국민건강영양조사에 참여한 9351명(암 생존자는 433명, 일반인 8918명)을 대상으로 암 생존자과 일반인의 식생활을 비교 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과(Diet Qu

-혈중 티록신 농도 높은 남성, 대사증후군 위험 35% 감소 -티록신 농도 낮으면 대사증후군ㆍ심혈관 질환 가능성 높아져 갑상선이 정상 상태라도 갑상선 호르몬 농도가 상대적으로 적으면 대사증후군 발생 위험이 높아지는 것으로 밝혀졌다. 각자의 혈중 티록신(갑상선 호르몬의 일종)의 농도에 따라 4 등급으로 분류했을 때 4등급(최고)인 남성의 고중성지방혈증(대사증후군의 일종) 발생 위험은 1등급(최저)인 남성보다 35% 낮았다. 고려대 안산병원 가정의학과 김도훈 교수팀이 2013∼2015년 국민건강영양조사에 참여한 성인 남성 2285명(정

-조루증 남성이 꼭 기억해야 할 네 가지 -조루증은 발기부전과는 완전히 다른 병 3초. 토끼의 교미 시간이다. 토끼의 교미시간이 짧은 것은 생존 본능이다. 빨리 도망치기 위해서다. 모기도 3초 만에 끝낸다. 일반적인 통념과는 달리 말은 평균 교미시간이 10초 내외로 눈 깜짝할 사이에 이뤄지는 삽입과 동시에 사정한다. 수말의 성기가 커서 말은 강한 성적 능력의 상징이지만 사람으로 치면 2분이 되지 않기 때문에 조루에 해당한다. 너무 길어서 ‘고민’인 동물도 있다. 주변 눈치를 살피지 않아도 되는 뱀은 75시간 이상 느긋하게 즐긴다.

-국내 성인의 44%가 고혈압 가족력 보유 -고혈압 가족력 있으면 4명 중 1명 고혈압 걸려 고혈압 가족력이 있는 사람은 고혈압에 걸릴 위험이 가족력이 없는 사람보다 2.5배 높은 것으로 밝혀졌다. 고혈압 가족력이 있지만 현재 정상 혈압인 사람은 고혈압 가족력이 없는 사람보다 오히려 건강검진을 소홀히 했다. 서울대병원 가정의학과 손정식 교수팀이 2014∼2016년 국민건강영양조사에 참여한 19∼64세 성인 8280명(남 3194명, 여 5086명)을 대상으로 고혈압 가족력 소지 여부와 실제 고혈압 발생과의 상관성 등을 분석한 결과

-A형 간염의 5가지 위험성은 무엇?-1997년 이전 출생자 대부분 항체 없어 요즘 A형 간염 환자가 급증하는 추세다. 성인의 A형 간염 예방접종률은 턱없이 낮기 때문이다. 질병관리본부에 따르면 올해 상반기(4월 28일 기준) A형 간염 신고 건수는 3597명이다. 지난해 같은 기간(1067명)보다 2.4배 증가했다. 신고 환자 중엔 30~40대가 72.6%로 가장 많았다. 20대(1989~1998년생)의 A형 간염 예방접종률은 4.4%, 30대(1979~1988년생)는 6.7%, 40대(1969~1978년생)는 3.3%에 불과하다

-A형 간염은 대표적인 수인성 감염병 -젊은 층 A형 간염 항체 보유율 급감 탓 전염력이 강해서 법정 1군 감염병으로 지정된 A형 간염의 확산 세가 심상치 않다. 특히 수도권을 중심으로 30대와 40대의 감염이 급증하고 있다. 올해만 3671명이 A형 간염에 걸렸다. 경기도 평택에 사는 김씨(남, 27세)는 설사ㆍ복통 등의 증상으로 인근 병원을 찾았다가 A형 간염 진단을 받았다. 간염이라고 하면 학교에서 단체로 주사를 맞은 걸로 알았는데, 알고 보니 그건 B형 간염 예방주사였다. 별거 아니라고 생각하고 집에서 약 먹으면 낫겠지 싶었

-운동ㆍ금연 포함한 고혈압 치료가 뇌졸중 예방에 효과적 -처음 고혈압 진단 시 70대 이상이면 고혈압 위험 30대의 5배 처음 고혈압 진단을 받은 사람이 나중에 뇌졸중에 걸릴 위험은 진단 당시의 나이ㆍ수축기 혈압ㆍ흡연 여부 등에 따라 크게 달라지는 것으로 밝혀졌다. 나이를 먹는 것은 아무도 피할 수 없지만 적절한 운동ㆍ금연 등 생활습관 교정을 포함한 고혈압 치료를 받으면 뇌졸중 위험을 크게 줄일 수 있다는 것이다. 한국교통대 응급구조학과 탁양주 교수팀이 국민건강보험공단의 2002∼2013년 건강검진자료를 토대로 2003∼2010년