-조루증 남성이 꼭 기억해야 할 네 가지 -조루증은 발기부전과는 완전히 다른 병 3초. 토끼의 교미 시간이다. 토끼의 교미시간이 짧은 것은 생존 본능이다. 빨리 도망치기 위해서다. 모기도 3초 만에 끝낸다. 일반적인 통념과는 달리 말은 평균 교미시간이 10초 내외로 눈 깜짝할 사이에 이뤄지는 삽입과 동시에 사정한다. 수말의 성기가 커서 말은 강한 성적 능력의 상징이지만 사람으로 치면 2분이 되지 않기 때문에 조루에 해당한다. 너무 길어서 ‘고민’인 동물도 있다. 주변 눈치를 살피지 않아도 되는 뱀은 75시간 이상 느긋하게 즐긴다.

식품의약품안전처가 5월 가정의 달을 맞아 선물용 건강기능식품ㆍ화장품ㆍ의료기기를 안전하게 구입하고 사용하기 위한 안전정보를 제공한다. 시중에 판매되는 제품에서 각종 하자가 발견되는 등 국민안전을 위협하는 사례가 반복되고 있어서다. 식약처는 건강기능식품을 구입할 때 우수제조기준(GMP) 인증마크가 있는지 확인할 것을 당부했다. 인증마크가 있는 제품은 식약처가 인정한 제품으로 안전상의 문제가 있을 가능성이 적다. 허가된 제품인지 여부는 식약처가 운영하는 식품안전나라 홈페이지와 스마트폰앱을 통해서도 확인할 수 있다. 구입하려는 제품명 또는

식품의약품안전처는 위생용품 안전관리 강화를 위해 20일부터 5일간 일회용 기저귀 등 위생용품 전국 합동단속을 실시한다고 15일 밝혔다. 이번 점검은 여러 부처로 분산돼 있던 위생용품의 관리를 식약처로 일원화하는 내용의 ‘위생용품 관리법’을 시행한 이후 처음 실시하는 전국 단위 점검이다. 전국의 위생용품 제조ㆍ위생처리업체 650여 곳을 대상으로 6개 지방식약청, 17개 지방자치단체, 소비자위생용품위생감시원이 합동으로 점검할 예정이다. 주요 점검내용은 무신고 영업, 시설기준과 영업자 준수사항, 자가품질검사와 표시기준, 허용외성분 사용

-수입 적을수록 스트레스 해소법으로 흡연 선택 경향 높아 -흡연 외의 방법으로 스트레스 풀면 고위험 음주 위험 4배 스트레스 해소법으로 흡연을 선택하면 고위험 음주 위험이 6배 이상 높은 것으로 밝혀졌다. 수입이 적을수록 스트레스 해소법으로 흡연을 선택하는 경향이 높았다. 연세대 용인세브란스병원 가정의학과 권유진 교수팀이 2005년 국민건강영양조사에 참여한 성인 남녀 5313명의 스트레스 해소법과 고위험 음주의 연관성을 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과(19세 이상의 성인에서, 스트레스 해소방법과, 고위험 음주간의 관련성:

-남성에선 무릎 관졀염과 대상증후군 연관성 없어 -무릎 골관절염 있는 여성 복부 비만 주의 필요 여성이 무릎 골관절염이 있으면 대사증후군 발생 위험이 1.4배 높아지는 것으로 밝혀졌다. 남성에선 무릎 관절염과 대상증후군의 연관성이 드러나지 않았다. 삼성서울병원 가정의학과 송윤미 교수팀이 2009년7월∼2010년7월 새 농촌 등 국내 비(非)도시지역 거주민을 대상으로 실시된 무료건강검진에 참여한 만 50세 이상의 성인 966명을 대상으로 무릎 골관절염과 대사증후군의 연관성을 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과(50세 이상 한국

-대사증후군 유병률도 사무직이 생산직보다 높아 -사무직 전립선 비대증 많은 것은 운동 부족 탓 의심 사무직 근로자가 생산직 근로자에 비해 전립선 비대증 발생 위험이 1.4배 높은 것으로 밝혀졌다. 대사증후군 유병률도 사무직이 더 높았다. 울산대병원 가정의학과 정태흠 교수팀이 2016년1월∼2017년12월 한 대학병원 건강검진센터를 방문해 전립선 초음파를 포함한 건강검진을 받은 성인 남성 4102명을 대상으로 직업별 전립선 비대증 유병률을 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과(직업군과 전립선 비대증의 관련성)는 대한가정의학회지

-20대 여성의 저체중 비율, 50대 여성의 10배 -남성의 저체중 비율은 해마다 감소 추세 여성의 저체중 비율이 남성보다 두 배나 높은 것으로 밝혀졌다. 특히 20대 여성의 저체중 비율은 50대 여성의 10배에 달했다. 서울대병원 국제진료센터 임주원 교수팀이 1998∼2015년 국민건강영양조사에 참여한 성인 13만4613명(남 6만1152명, 여 7만3461명)을 대상으로 성별ㆍ연령대별ㆍ연도별 저체중 비율을 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과(한국 성인에서 1998년부터 2015년까지 저체중 추이)는 대한가정의학회지 최근호

-산수유나무 열매는 소변 참지 못하는 노인에게 유익-측백나무 씨는 건망증 호소하는 사람에게 권장 봄에 환하게 꽃이 피는 산수유나무는 열매가 약재다. 한방에선 간(肝)과 신(腎)이 허(虛)해 머리와 눈이 어지럽고 허리ㆍ무릎에 힘이 없으며 이명이 들리고 자기도 모르게 소변을 지리는 사람에게 처방된다. 열매는 너무 자주 소변을 보거나 소변을 잘 참지 못하는 노인, 식은땀을 자주 흘리는 사람, 생리량ㆍ생리기간이 너무 길거나 생식기 출혈이 멈추지 않는 여성에게도 권장된다. 새벽에 자주 설사하는 사람에게도 유용하다. 봄에 채취한 두충나무의 껍

-항암성분 텍솔이 함유된 주목나무는 항암 나무-구강 건조와 입냄새 막아주는 오매는 매화나무 열매 식목일이 포함된 4월은 나무심기 좋은 시기다. 우리 주변엔 약재가 되는 나무가 제법 있다. 무궁화나무엔 활성산소를 없애는 항산화 성분이 들어 있다. 우리 선조는 이 나무의 줄기ㆍ껍질 부위를 이질 치료제로 썼다(동의보감). 요즘 중국에선 뿌리에서 무좀약 성분을 추출해 사용한다. 장수의 상징인 올리브나무의 잎은 심혈관 질환 예방을 돕는다. 자작나무를 자른 뒤 가수분해하면 충치 예방 성분인 자일리톨이 얻어진다. 주목나무는 항암나무다. 껍질에

-국내 성인의 44%가 고혈압 가족력 보유 -고혈압 가족력 있으면 4명 중 1명 고혈압 걸려 고혈압 가족력이 있는 사람은 고혈압에 걸릴 위험이 가족력이 없는 사람보다 2.5배 높은 것으로 밝혀졌다. 고혈압 가족력이 있지만 현재 정상 혈압인 사람은 고혈압 가족력이 없는 사람보다 오히려 건강검진을 소홀히 했다. 서울대병원 가정의학과 손정식 교수팀이 2014∼2016년 국민건강영양조사에 참여한 19∼64세 성인 8280명(남 3194명, 여 5086명)을 대상으로 고혈압 가족력 소지 여부와 실제 고혈압 발생과의 상관성 등을 분석한 결과

-A형 간염의 5가지 위험성은 무엇?-1997년 이전 출생자 대부분 항체 없어 요즘 A형 간염 환자가 급증하는 추세다. 성인의 A형 간염 예방접종률은 턱없이 낮기 때문이다. 질병관리본부에 따르면 올해 상반기(4월 28일 기준) A형 간염 신고 건수는 3597명이다. 지난해 같은 기간(1067명)보다 2.4배 증가했다. 신고 환자 중엔 30~40대가 72.6%로 가장 많았다. 20대(1989~1998년생)의 A형 간염 예방접종률은 4.4%, 30대(1979~1988년생)는 6.7%, 40대(1969~1978년생)는 3.3%에 불과하다

-A형 간염은 대표적인 수인성 감염병 -젊은 층 A형 간염 항체 보유율 급감 탓 전염력이 강해서 법정 1군 감염병으로 지정된 A형 간염의 확산 세가 심상치 않다. 특히 수도권을 중심으로 30대와 40대의 감염이 급증하고 있다. 올해만 3671명이 A형 간염에 걸렸다. 경기도 평택에 사는 김씨(남, 27세)는 설사ㆍ복통 등의 증상으로 인근 병원을 찾았다가 A형 간염 진단을 받았다. 간염이라고 하면 학교에서 단체로 주사를 맞은 걸로 알았는데, 알고 보니 그건 B형 간염 예방주사였다. 별거 아니라고 생각하고 집에서 약 먹으면 낫겠지 싶었

-외음부 세정제 허위ㆍ과대광고 사이트 797건 적발 -의학적 효능ㆍ효과 표방하면 허위ㆍ과대광고에 해당 식품의약품안전처는 외음부 세정제 허위ㆍ과대광고 사이트 797건을 적발했으며 이에 대해 집중 점검할 것이라고 24일 밝혔다. 현재 식약처는 소비자 밀접 5대 분야인 다이어트ㆍ미세먼지ㆍ탈모ㆍ여성건강ㆍ취약계층 등과 관련한 제품의 허위ㆍ과대광고와 불법유통을 집중 점검하는 온라인 건강 안심 프로젝트를 추진 중이다. 이 프로젝트의 일환으로 식약처는 여성 건강 관련 화장품 중 외음부 세정제 판매 사이트에 대해 2019년 1분기 동안 점검했다.

-식약처 ‘유해물질 바로 알기’ 사업의 일환 -국민 관심사ㆍ월 따라 주요 내용 달라져 식품의약품안전처가 주기적으로 생활 속 유해물질에 대한 올바른 정보 알리기에 나선다. 식약처는 ‘유해물질 바로알기’ 사업을 통해 유해물질에 대한 막연한 불안감을 해소하고 시민에게 ‘유해물질 노출량 줄이기’ 실천을 독려하겠다고 29일 밝혔다. 이를 위해 식약처는 관련 카드뉴스ㆍ동영상ㆍ뉴스레터 등을 제공하기로 했다. ‘유해물질 바로 일기’의 주요 내용은 국민 관심사ㆍ계절 등을 고려해 구성했다. 4월엔 식품용 기구와 프탈레이트류, 5월엔 매실주와 시안화합

-‘공유주방’은 여러 창업자가 주방을 함께 사용할 수 있는 조리 공간 -오후 8시부터 자정까지 청년ㆍ취약계층 창업자가 휴게소 시설 사용 올 상반기부터 서울 만남의광장 휴게소와 부산방향 안성휴게소에서 야간에 문을 닫는 매장을 청년ㆍ취약계층이 창업 장소로 활용할 수 있게 됐다. 식품의약품안전처는 ‘공유주방’ 시범사업을 규제 샌드박스 대상으로 확정하고 본격 시행한다고 29일 밝혔다. ‘공유주방’은 조리시설이 갖춰진 주방을 여러 창업자가 함께 사용할 수 있도록 허용된 조리 공간이다. 우버의 창립자 트래비스 칼라닉이 주도적으로 확장해 나가는

-과체중ㆍ고도 비만인 사람보다 저체중인 사람이 더 우울-중년 이상에선 정상체중보다 과체중ㆍ비만이 더 많아 저체중인 사람이 우울증을 가질 위험이 가장 높은 것으로 밝혀졌다. 과체중이거나 고도 비만인 사람보다 저체중인 사람이 더 우울했다. 계명대 동산병원 가정의학과 김대현 교수팀이 2006년 노동부이 고령화 연구 패널 조사(KLoSA)에 참여한 45세 이상 남녀 중 우울중이 없다고 진단된 6811명을 대상으로 체중과 우울증의 상관성을 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과(한국 성인에서 체질량지수에 따른 우울증 발생과의 관계: 고령

-운동ㆍ금연 포함한 고혈압 치료가 뇌졸중 예방에 효과적 -처음 고혈압 진단 시 70대 이상이면 고혈압 위험 30대의 5배 처음 고혈압 진단을 받은 사람이 나중에 뇌졸중에 걸릴 위험은 진단 당시의 나이ㆍ수축기 혈압ㆍ흡연 여부 등에 따라 크게 달라지는 것으로 밝혀졌다. 나이를 먹는 것은 아무도 피할 수 없지만 적절한 운동ㆍ금연 등 생활습관 교정을 포함한 고혈압 치료를 받으면 뇌졸중 위험을 크게 줄일 수 있다는 것이다. 한국교통대 응급구조학과 탁양주 교수팀이 국민건강보험공단의 2002∼2013년 건강검진자료를 토대로 2003∼2010년

-여성의 비타민 D 섭취 많을수록 골밀도 높아 -50대 이상 여성에선 골밀도 정상 비율 12%에 불과 우리나라 50대 이상 남녀 10명 중 3명만 뼈 건강에 이상이 없는 것으로 밝혀졌다. 여성에선 비타민 D 섭취가 많을수록 골밀도가 더 높았다. 충남대 식품영양학과 이선영 교수팀이 2009년 국민건강영양조사에 참여한 50세 이상 남녀 1808명을 대상으로 비타민 D와 골밀도의 상관성을 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과는 한국영양학회와 대한지역사회영양학회가 공동 출간하는 영문학술지(Nutrition Research and Pr

-가당음료ㆍ다이어트 음료는 당뇨병 환자 건강에 악영향 -녹차ㆍ커피도 설탕 첨가하면 가당음료와 유사 효과 당뇨병 환자라면 가당음료ㆍ다이어트 음료 대신 물을 마시는 최선의 선택이란 학술논문이 발표됐다. 연세대 의대 심지선 교수(예방의학)는 대한당뇨병학회가 내는 ‘당뇨병’ 최근호에 발표한 논문(당뇨병 환자의 음료 섭취)을 통해 “당뇨병 환자가 갈증이 나거나 수분이 필요할 때는 당이 첨가된 음료보다는 물을 선택하는 것이 건강한 음료 섭취법”이라고 강조했다. 논문엔 “녹차ㆍ홍차 등 차와 코코아는 심혈관질환의 발생 위험을 낮추는데 차ㆍ코코아에

- 30년 이상 흡연자의 위암 5년 생존율은 비흡연자보다 20%p 낮아 -음주 여부는 위암 환자의 생존율에 별 영향 미치지 않아 위암 환자가 30년 이상 흡연한 경우 생존율이 비흡연자나 30년 미만 흡연자에 비해 크게 낮은 것으로 밝혀졌다. 음주 여부는 위암 환자에 생존율에 별 영향을 미치지 않았다. 강릉원주대 식품영양학과 김현자 교수팀이 2001∼2006년 대학병원 2곳에서 위암 진단을 받은 508명을 2016년까지 10년 이상 추적 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과(진단 전 흡연과 음주 행태와 위암 환자의 생존율: 전향