기사 (9건) 리스트형 웹진형 타일형 코로나 유행 후 대사증후군 유병률 증가 남성이 여성보다 높아 코로나 유행 후 대사증후군 유병률 증가 남성이 여성보다 높아 코로나-19 유행 후 대사증후군은 여성보다 남성에서 증가 폭이 컸고, 남녀 모두 50세 미만에서 증가 경향을 보였다는 연구결과가 국내에서 나왔다. 코로나 유행 후 대사증후군 발생 위험을 높이는 데 기여한 요인은 유산소 신체활동 감소ㆍ흡연 등이었다.3일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 한국건강관리협회 메디체크연구소 나은희 박사팀은 전국의 전국 건강증진센터 16곳에서 코로나 유행 이전인 2019년과 유행 시기인 2021년에 각각 건강검진을 받은 20세 이상 성인 4만3,639명을 대상으로 대사증후군 유병률의 변화 등을 분 질병 | 박하연 | 2023-07-03 10:19 폐경 여성 4명 중 1명 이상이 복부 비만 폐경 여성 4명 중 1명 이상이 복부 비만 폐경 여성 4명 중 1명 이상이 복부 비만 상태인 것으로 밝혀졌다. 폐경 이후 근력운동과 유산소 운동을 하는 비율은 10%에도 못 미쳤다. 20일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 중앙대 체육교육과 정인경 교수팀이 2016∼2018년 국민건강영양조사에 참여한 50∼64세 폐경 여성 1,890명을 대상으로 폐경 이후 운동 등 신체활동 상태 등을 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과(폐경기 여성의 악력과 신체활동에 따른 대사적 건강위험 및식생활평가지수와의 관련성 연구-국민건강영양조사 제7기(2016~2018) 자료를 헬스 | 박하연 | 2023-01-20 10:54 국내 성인이 가장 많이 산 영양 보충제는 종합 비타민과 단백질 보충제 국내 성인이 가장 많이 산 영양 보충제는 종합 비타민과 단백질 보충제 국내 성인이 가장 많이 구매하는 영양 보충제는 종합 비타민과 단백질 보충제인 것으로 밝혀졌다. 영양 보충제 구매 경험은 남성(71.0%)이 여성(57.5%)보다 많았다. 8일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 대진대 식품영양학과 이홍미 교수팀이 2021년 6∼9월 ‘하루 30분 이상, 주(週) 1일 이상’ 규칙적으로 운동하는 65세 이하 성인 남녀 301명(남 155명, 여 146명)을 대상으로 온라인 설문 조사를 수행한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과(규칙적 운동을 하는 남녀 성인의 근력운동 빈도에 따른 영양 보충 약 | 박하연 | 2022-06-09 10:42 근감소증 걱정되세요?…영양ㆍ운동 처방으로 극복 가능 근감소증 걱정되세요?…영양ㆍ운동 처방으로 극복 가능 노화에 따른 근감소증과 쇠약을 예방하기 위해선 우유ㆍ육류ㆍ생선ㆍ계란 등 양질의 단백질 섭취와 함께 유산소 운동ㆍ저항운동(근력운동)이 필요하다는 전문가 의견이 제시됐다. 17일 서울에서 열린 제3회 ‘유청 단백질 포럼’에서다. ‘유청 단백질 포럼’은 유청 등 단백질 관련 정보를 수집ㆍ정리해 대중에게 알리기 위한 모임으로, 영양학계ㆍ의료계 전문가로 구성돼 있다. 이날 ‘근감소증 예방을 위한 단백질 등 영양과 운동 처방’을 주제로 강연한 단국대 스포츠과학대학원 박우영 교수는 “노화와 관련한 근감소증과 노쇠를 예방하고 극복하기 위한 가장 건강기능 | 지은숙 | 2021-12-20 09:25 근력운동 후 우유 섭취가 권장되는 이유는? 근력운동 후 우유 섭취가 권장되는 이유는? 아령ㆍ바벨ㆍ웨이트 머신 등 저항성 운동(근력운동) 후의 근육 회복에 유청 단백질 등 우유 단백질이 효과적이란 연구 결과가 국내에서 제시됐다. 근육운동 후의 단백질 공급 식품으로 소화ㆍ흡수가 빨라 체내 류신(아미노산의 일종)과 근육 단백질 합성(MPS)을 촉진하는 유청 단백질(우유 단백질의 일종)을 추천했다. 9일 한국식품커뮤케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 건국대 글로컬 캠퍼스 김주영 교수팀은 한국문화융합학회가 발간하는 학술지 ‘문화와 융합’ 최근호에 실은 연구 논문(저항성 운동 후 근육 회복 및 성장을 위한 과학적 근거 기반의 단 생활습관 | 박진호 | 2021-12-09 12:57 근감소증 예방 위한 최고의 영양소는 단백질과 비타민D 근감소증 예방 위한 최고의 영양소는 단백질과 비타민D 건강기능 | 송민석 | 2020-12-07 16:42 ‘혈관 청소부’ HDL 콜레스테롤 올리는 법 ‘혈관 청소부’ HDL 콜레스테롤 올리는 법 -참기름ㆍ올리브유 등이 HDL 콜레스테롤 증가에 기여-매일 30분씩 코미디 프로그램 보며 웃게 했더니…콜레스테롤은 모두 혈관 건강에 해롭다고 여기는 사람들이 많지만 HDL(고밀도지단백) 콜레스테롤은 예외다. 콜레스테롤은 동맥경화 원인이 되는 LDL(저밀도지단백) 콜레스테롤(‘나쁜’ 콜레스테롤) 박태균의 푸드백신 | 푸드앤메드 | 2018-02-07 09:00 ‘나는 건강하지 않다’ 느끼는 청소년일수록 과체중 유병률 크게 증가 ‘나는 건강하지 않다’ 느끼는 청소년일수록 과체중 유병률 크게 증가 -본인 건강상태 부정적으로 인식할수록 과체중 유병률 3배 이상 증가-근력운동 주 5일 이하인 남학생의 과체중 가능성 주 2일 이하의 절반 수준 -계명대 서영성 교수팀, 2015년 청소년 건강행태 온라인조사 분석 결과스스로 건강상태가 나쁘다고 인식하는 학생일수록 과체중일 가능성이 3배 이상 높아 생활습관 | 푸드앤메드 | 2017-11-23 09:49 손아귀 힘 세면 고혈압 덜 걸린다 손아귀 힘 세면 고혈압 덜 걸린다 -악력 강할수록 고혈압 유병률 최대 85% 감소-악력 센 사람은 근력ㆍ유연성 운동 일수 많아-연세대 연구팀, 성인 남녀 5600여명 조사 결과손아귀로 물건을 쥐는 힘을 나타내는 악력이 클수록 ‘만병의 근원’이라 불리는 고혈압 유병률이 크게 낮아지는 것으로 나타났다. 악력의 증가는 근력 운동과 질병 | 푸드앤메드 | 2017-10-19 09:59 처음처음1끝끝