기사 (2건) 리스트형 웹진형 타일형 장수식품 시리즈 - 20.임산부ㆍ노인 등 모든 연령대에 두루 권장되는 채소 시금치 장수식품 시리즈 - 20.임산부ㆍ노인 등 모든 연령대에 두루 권장되는 채소 시금치 -시금치의 가장 두드러지는 웰빙 효과는 눈 건강 개선-야맹증 예방 돕는 비타민 A가 채소 중 가장 풍부 ‘살려줘요. 뽀빠이.’ 올리브가 외치면 뽀빠이는 시금치 통조림 한통을 입에 털어 넣는다. 팔뚝에 알통이 불끈불끈 생기면서 브루투스 등 악당을 때려눕힌다. 미국 정부가 시금치를 싫어하는 어린이에게 시금치를 많이 먹게 하기 위해 만들었다는 얘기도 전해진다. 시금치가 성장기 어린이에게만 유익한 채소라면 ‘슈퍼 푸드’, ‘채소의 왕’으로 꼽히기 힘들었을 것이다. 임산부ㆍ노인 등 모든 연령대에 두루 권할만한 식품이다. 시금치의 웰빙 효과 연재 | 방상균 | 2019-05-31 16:27 박태균의 ‘푸드 백신’ (32) 골다공증 예방식품 박태균의 ‘푸드 백신’ (32) 골다공증 예방식품 -골다공증 예방에 좋은 식품, 우유ㆍ멸치만 아세요? -골다공증 예방 위해선 살을 약간 찌울 필요성 골다공증(骨多孔症)은 말 그대로 뼈에 구멍이 숭숭 많이 뚫리는 병이다. 세포들이 제 역할을 하는데 필수적인 각종 미네랄(칼슘ㆍ마그네슘ㆍ인 등)의 저장소인 뼈에 구멍이 많아지면 골절 위 박태균의 푸드백신 | 푸드앤메드 | 2019-02-20 15:50 처음처음1끝끝