기사 (82건) 리스트형 웹진형 타일형 콩ㆍ살구ㆍ토마토가 전립선암 예방식품? 콩ㆍ살구ㆍ토마토가 전립선암 예방식품? -식생활 서구화로 전립선암 크게 증가 -전립선암에 덜 걸리는 제7안식일 교인 전립선암은 최근 국내에서 갑상선암ㆍ유방암과 함께 환자수가 크게 늘고 있는 암이다. 식생활이 서구화되고 환경오염이 심해진 것과 연관이 있을 것으로 추정된다. 전립선암은 미국에서 피부암 다음으로 흔한 건강기능 | 푸드앤메드 | 2019-01-09 10:38 코코넛오일은 슈퍼푸드인가? 코코넛오일은 슈퍼푸드인가? -코코넛오일밥 다이어트도 있다-코코넛오일은 포화지방 많은 열대기름 세계적인 모델 미란다 커가 즐겨 먹는 식품으로 유명한 코코넛오일은 코코스야자의 씨앗인 코코넛에서 짜낸 기름이다. 커는 하루에 코코넛오일을 네 숟갈씩 섭취한다고 전해진다. 코코넛오일은 팜유와 함께 포화지방이 많아 일반 식품 | 푸드앤메드 | 2018-12-14 14:10 연령대 따라 요구 비타민이 다르다 연령대 따라 요구 비타민이 다르다 -다이어트하는 젊은 여성은 비타민 D 보충 필요 -술자리 잦은 30∼40대 남성에겐 비타민 B군 권장 비타민도 내 몸에 꼭 맞는 것을 골라 먹어야 보약이다. 삶의 단계별, 직업별, 용도별로 요구하는 비타민이 다르기 때문이다.20ㆍ30대 여성이라면 다이어트에 관심이 많은 연령대다. 음식 섭취량을 줄 생활습관 | 푸드앤메드 | 2018-11-30 15:57 화분증 있으면 복숭아ㆍ사과ㆍ키위가 요주의 식품 화분증 있으면 복숭아ㆍ사과ㆍ키위가 요주의 식품 -화분증 환자 10명 중 4명이 꽃가루-식품 알레르기증후군 경험 -꽃가루-식품 알레르기증후군의 가장 흔한 증상은 피부 증상 -한림대 최정희ㆍ순천향대 양현종 교수팀, 화분증 환자 648명 분석 결과 화분증(花粉症)이 있는 사람은 복숭아ㆍ사과ㆍ키위 먹을 때 조심하세요. 과일ㆍ채소 등 식물성 일반 식품 | 푸드앤메드 | 2018-11-27 09:59 호두 적당량 먹으면 총콜레스테롤 수치 3% 감소 호두 적당량 먹으면 총콜레스테롤 수치 3% 감소 -호두 섭취 후 체중 증가는 거의 없어 -적당량은 헤이즐넛 9개, 아몬드 12개, 호두 6개 섭취? -미국 하버드대학 보건대학원, 호두 관련 논문 26편 메타 분석 결과 호두를 적당량 섭취하면 총콜레스테롤 수치를 3%, 혈중 중성지방 수치를 5.5%까지 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다. 심혈관 질환과 연관 일반 식품 | 푸드앤메드 | 2018-08-27 11:09 잡곡밥과 오곡밥은 같다? 다르다? 잡곡밥과 오곡밥은 같다? 다르다? - 잡곡밥은 통곡고 유사한 건강 효과 보유- 얼굴이 자주 붓는 증상에 잡곡밥 유효 잡곡밥과 오곡밥은 같은 것일까? 다른 것일까?흔히 쌀ㆍ보리ㆍ조ㆍ콩ㆍ기장 등 다섯 가지 곡물을 오곡이라 하지만 오곡밥의 오곡(五穀)으로 특별하게 지정된 식품이 따로 있는 것은 아니다. 오곡의 구성물은 시대 일반 식품 | 푸드앤메드 | 2018-08-24 14:43 가을은 음위보 (飮爲補)의 계절 가을은 음위보 (飮爲補)의 계절 - 가을 약차는 초기 감기 ㆍ 수족냉증ㆍ관절통도 완화- 오미자차는 혈액 순환 개선하고 혈압 내리는 데 효과적 한방에선 가을을 숙강(肅降)의 계절로 친다. 천지 자연이 엄숙해지고 맑아지며 다가올 겨울을 대비해 기운이 아래로 가라앉기 때문이다. 음위보(飮爲補, 차를 잘 마시는 것이 곧 보약이 일반 식품 | 푸드앤메드 | 2018-08-23 16:36 여름철 과일 채소 주스 여름철 과일 채소 주스 -수박과 피망, 오이와 멜론은 더위 쫓는 ‘환상의 커플’ -감자ㆍ파파야는 다이어트용 주스론 부적합 건강을 위해 채소ㆍ과일을 많이 먹어야 한다는 것은 이제 상식이다. 문제는 바쁜 현대인이 매일 채소ㆍ과일을 챙겨 먹기란 여간 어려운 일이 아니란 것이다. 이때 활용할 수 있는 것이 ‘주스’ 일반 식품 | 푸드앤메드 | 2018-07-10 09:55 변비 예방 식품, 잘 익은 바나나ㆍ감귤류ㆍ아보카도 변비 예방 식품, 잘 익은 바나나ㆍ감귤류ㆍ아보카도 -단감 변비 증상 완화하지만 하루 2개 이상은 피해야-반점 있는 바나나를 우유와 함께 마시면 효과적변비는 남성보다 여성에서 4배 정도 흔한 증상이다. 장운동이 여성호르몬과 관련이 있다는 주장도 있으나 아직 검증되지 않았다. 다만 생리주기와 장운동이 관계가 있어 배란기 후엔 장운동이 약해 건강기능 | 푸드앤메드 | 2018-05-31 14:00 농산물에 남아있는 농약이 걱정되세요? 농약 PLS가 걱정을 덜어드립니다 농산물에 남아있는 농약이 걱정되세요? 농약 PLS가 걱정을 덜어드립니다 -농약 PLS(허용물질목록 관리제도)에 대한 교육‧홍보 강화-‘19년부터 채소, 과일 등 모든 농산물로 확대 적용식품의약품안전처는 국내에 안전사용기준이 설정된 농약만을 사용하도록 관리하는 농약 PLS(허용물질목록 관리제도)가 ‘19년 전면 시행되는 것에 맞추어 수입업체, 국내 농가, 식품업계 등 뉴스 | 푸드앤메드 | 2018-03-30 14:43 미세먼지 증상 완화하는 한방차는 무엇? 미세먼지 증상 완화하는 한방차는 무엇? -피부건조증 심해졌다면 감초차ㆍ갈근차-목이 칼칼하고 기침이 나면 도라지차ㆍ오미자차미세먼지로 세상이 자욱하다.미세먼지로 인한 각종 증상을 가볍게 하는 데 도움을 주는 한방약초가 몇가지 있다.미세먼지로 인해 콧물ㆍ코막힘 등 알레르기성 비염 증세가 악화됐다면 오미자차나 생강ㆍ대 건강기능 | 푸드앤메드 | 2018-03-27 10:11 태교에 이로운 음식 리스트 있다 태교에 이로운 음식 리스트 있다 -가물치는 ‘산모에게 유익한 생선’이란 뜻-임신 초기에 신맛 음식 찾는 것은 본능“자식이 단정하기를 원하면 잉어, 슬기롭고 기운차기를 원하면 소의 콩팥ㆍ보리, 총명하기를 원하면 해삼을 먹어라.태교 금기식품 중엔 요즘 관점으로 봐도 합리적인 것이 많다.우리 선조는 유산을 일으킬 수 있 생활습관 | 푸드앤메드 | 2018-03-27 09:48 다음달 2일 정월 대보름의 절식은? 다음달 2일 정월 대보름의 절식은? -주식은 약식과 오곡밥, 주반찬은 상원채-부럼 깨물다 치아 부러질 수도 있어오는 3월 2일은 정월 대보름이다. 절식(節食)이 유난히 많은 이날의 주식은 약식과 오곡밥이다. 주반찬은 묵은 나물(上元菜)이다. 반주로는 귀밝이술을 곁들였다. 찹쌀ㆍ차수수ㆍ팥ㆍ차조ㆍ콩 등 다섯가지 곡식을 섞어 지은 박태균의 푸드백신 | 푸드앤메드 | 2018-02-26 15:24 허브와 식품으로 독감ㆍ감기 잡기 허브와 식품으로 독감ㆍ감기 잡기 -서양에선 가새풀ㆍ유칼립투스 등 허브 활용-감기 치료에 포도주ㆍ계란술ㆍ소주 등이 효과 있나?광범위하고 오랜 감염의 역사를 가진 감기ㆍ독감이다 보니 나라마다 다양한 민간요법이 존재한다.유럽에선 감기 기운을 호소하는 사람에게 항생제나 ‘타이레놀’ 대신 흔히 가새풀(echinacea)을 추천 박태균의 푸드백신 | 푸드앤메드 | 2018-01-11 10:44 겨울철 우울증 특효 식품 있다 겨울철 우울증 특효 식품 있다 -우울증 탈출 돕는 영양소는 오메가-3ㆍ트립토판ㆍ비타민 B군ㆍ비타민 Dㆍ아연 -비타민 B군이 풍부한 멸치ㆍ시금치와 계란ㆍ우유 함께 섭취하면 더 큰 효과'마음의 감기'로 통하는 우울증은 절대 가볍게 봐선 안 되는 병이다. 세상살이가 각박해지고 사회가 복잡해질수록 우울증 환자는 늘어나게 마 박태균의 푸드백신 | 푸드앤메드 | 2018-01-03 00:00 아몬드 즉석식품에서 균 기준치 이상 검출돼 회수조치 아몬드 즉석식품에서 균 기준치 이상 검출돼 회수조치 식품의약품안전처는 식품제조ㆍ가공업체인 태광식품이 제조해 판매한 '아몬드 호두가 고소한 선식' 제품에서 바실러스 세레우스가 기준치인 1000/g을 초과해 5100/g이 검출됐다고 밝혔다. 식약처는 해당 제품을 즉시 판매중단하고 회수 조치하기로 했다.회수 대상은 유통기한이 2018년 8월 23일인 '아몬 업계 | 푸드앤메드 | 2017-10-24 15:00 우울증 해소를 돕는 아연 우울증 해소를 돕는 아연 아연은 동물의 간, 쇠고기 등 육류에 풍부한 미네랄이다. 굴 · 새우 · 게 등 어패류에도 많이 들어 있다. 밤이나 호두 등 견과류에도 들어 있지만 채식 위주의 식생활을 지속하면 섭취가 부족해지기 쉽다.아연은 칼슘 · 인 · 나트륨처럼 우리 몸이 다량 필요로 하는 미네랄은 아니다. 철분과 더불어 미 박태균의 푸드백신 | 푸드앤메드 | 2017-08-09 10:45 뱃속 아기를 위한 식품 뱃속 아기를 위한 식품 우리 선조들은 임신부에게 유산을 일으킬 수 있는 율무를 먹지 말라고 가르쳤다. 한방에서는 마른 생강과 엿기름, 계피도 유산을 유발할 수 있다며 임신 중에는 가급적 먹지 말 것을 권한다. 어혈을 풀어 주는 살구씨, 모란 껍질, 복숭아씨와 광물 성분이 함유된 우황청심환 등도 임산부의 금기 약물로 박태균의 푸드백신 | 푸드앤메드 | 2017-07-21 11:52 여성 성기능 강화에 좋은 식품 여성 성기능 강화에 좋은 식품 일반 식품도 신체의 무엇을 보하느냐에 따라 보기(補氣), 보혈(補血), 보음(補陰), 보양(補陽)식품 등 넷으로 분류할 수 있다.첫째, 보기 식품. 여기서 기는 에너지를 뜻한다. 따라서 기가 허하면 기운이 없고 몸이 나른해진다. 이유 없이 땀이 나고 조금만 움직여도 숨이 차며 감기에 잘 걸린다. 권태감, 박태균의 푸드백신 | 푸드앤메드 | 2017-07-07 16:46 여름철 농산물 안전 특별조사 실시 여름철 농산물 안전 특별조사 실시 국립농산물품질관리원은 여름철을 맞아 채소류ㆍ곡류ㆍ두류ㆍ견과류 등의 농산물을 대상으로 이달 3일부터 다음달 25일까지 특별 안전성 조사를 실시한다고 밝혔다.여름 장마철에는 온도와 습도가 높아져 병해충 발생이 증가함에 따른 농약 오남용과 저장과정에서 곰팡이 발생으로 농산물의 변질 정책/자료 | 푸드앤메드 | 2017-07-03 15:53 처음처음이전이전12345끝끝